Grupo de apoyo · La relación con la comidaNo estás sola,
no estás solo.
Un espacio donde tu relación con la comida no tiene que quedarse en silencio. Puedes hablar, o venir solo a escuchar. Quincenal, online, de enero a junio.
Un lugar donde lo que sientes
no tiene que caber en silencio.
No es una clase. No es una consulta. Es un grupo quincenal y online, guiado por un terapeuta, donde se charla de lo que suele no compartirse: el espejo, la nevera de noche, la ropa que ya no se usa, la comida en la servilleta…
Asegura tu plaza
50 € por el primer mes, que asegura tu asiento en el grupo. Arrancamos pasado el 11 de enero.
El grupo se abre el 11 de enero con la gente que asegura su asiento. Si luego no hay hueco, quedas en cola para la siguiente tanda.
Lo que quizá te preguntas
Si al leer esto has pensado «esto me suena»… ya es un buen indicio. Y si no estás segura o seguro, es porque te toca de cerca.
No. No necesitas un diagnóstico, ni un punto concreto de «estar lo bastante mal», ni saber explicar qué te pasa — de hecho, la mayoría llega sin saberlo. Solo necesitas que tu relación con la comida te pese lo suficiente como para querer mirarla en compañía.
El grupo está guiado por terapeutas gestalt titulados y adheridos a la AETG y supervisado por psicólogos colegiados. No estás sola ni solo: hay un marco profesional detrás. Es un grupo de apoyo, no una terapia clínica.
Consulta nuestro equipo aquí.
No. Es un grupo de apoyo, es un complemento a la terapia clínica. No sustituye ni a un psicólogo en consulta ni al médico.
No. Aquí no hablamos de menús, ni metas de peso, ni «retos de la semana». Aquí nos ocupamos de lo que nos ocurre con la comida.
El tamaño máximo por grupo es de 20 personas
Dos horas por videollamada, cada dos semanas. Empieza el terapeuta y hacemos una ronda rápida para ver cómo llegamos cada una o uno. Luego hay un rato para quien quiera traer un tema — nadie está obligado. Y se acaba a la hora convenida, sin pasarse.
No. Nadie te apunta al turno. Quien no habla también está.
No se graba. Hay un grupo de WhatsApp de apoyo entre sesión y sesión para quien lo necesite.
50 €/mes, sin permanencia. No es una suscripción atrapa-nadie.
Puede pasar, y no pasa nada. Este es un grupo libre de juicio: no se habla de tallas, ni de calorías, ni se comenta el cuerpo de nadie. Y si un día la llamada te queda grande, avisas y ya está — sin dar explicaciones.
El grupo arranca el 11 de enero y suele quedar sin hueco. Si es así, te apuntas a la tanda siguiente por orden de llegada — y te avisamos cuando se abra.